GLP1ダイエットとは
「自己流のダイエットでリバウンドを繰り返す」「スポーツジムに入会しても続かない」「中年になって体脂肪が落ちなくなった」、そんなお悩みの方は多いのではないでしょうか?
GLP-1(グルカゴン様ペプチド-1)とは、もともと私たちの体の中にあるホルモンの一種で、主に腸から分泌され、食後のインスリン分泌を促進し、血糖値を下げる役割を持っています。
このGLP1ホルモンに似せて作られた薬剤がGLP-1受容体作動薬で、経口薬ではリベルサスなどがあります。通常この薬剤は2型糖尿病の治療に用いられます。
また、副次的な作用として、体重減少が期待できる事から、近年ではGLP1ダイエットとして注目されています。ダイエットを目的として使用する場合は保険適応外(自費診療)となります。副作用や注意点があるため、医師と相談の上で使用を決定することが重要です。
また、すでに糖尿病を持っている方や、糖尿病の疑いがある方は、そちらの治療を優先する必要がありますので当院では事前にチェックを行っております。また、すでに痩せている方への投与は健康上の観点から当院ではお断りをしておりますのでご了承ください。
GLP-1受容体作動薬の効果
- 食欲の抑制:胃腸の働きを調整して、満腹感を感じやすいように働きます。また、満腹中枢に働きかけて、空腹感を減らす効果もあります。副作用として吐き気などを感じる事がありますが、それが治療効果にもつながります。
- 基礎代謝の向上:GLP-1受容体作動薬は、脂肪を燃焼させる働きのある褐色脂肪細胞を増やす効果があり、エネルギー消費を促進することで太りにくい体質になります。
- 血糖値のコントロール:インスリンの分泌を促進して血糖値を下げます。空腹時には働かないので低血糖になるリスクが少ないのが特徴です。
- 心血管系の保護:いくつかの研究では、リベルサスが心血管系のイベントリスクを低下させる可能性が示されています。
こんな方におすすめ
- さまざまなダイエット治療を試したが効果が無かった方
- 食欲を我慢しながらするダイエット治療をしたくない方
- すぐリバウンドして失敗してきた方
- BMI(体重kg ÷ (身長m)2)が25以上の方
- 年齢とともに太りやすい体質になってしまった方
- 中年以降になり腹囲が増して内臓脂肪が気になる方
- 肥満が引き起こす疾患(心血管病、糖尿病など)の発症を予防したい方
副作用
- 消化器系の副作用:吐き気、嘔吐、下痢、便秘などが一般的です。これらは多くの場合、治療開始後の数週間内に改善します。
- 低血糖:特に他の血糖降下薬(インスリンやスルホニル尿素薬)と併用した場合にリスクが増大しますが、GLP-1単独ではリスクは比較的低いと報告されています。無理な食事制限等を行わず正しく使用することで、リスクはほとんどありません。
- 急性膵炎:稀に膵炎が発生することがあります。正しい服用方法を守ればリスクはほとんどありません。急激な腹痛が発生した場合は、直ちに医師に相談してください。
当院で使用するGLP-1受容体作動薬「リベルサス」について
GLP-1受容体作動薬は、糖尿病治療や体重管理に有効な薬剤として広く注目されていますが、当院では「リベルサス」を採用しています。その理由として、リベルサスは唯一の経口薬であり、他のGLP-1受容体作動薬であるサクセンダやマンジャロが注射薬であるのに対し、リベルサスは服用が簡便で、患者様が続けやすいという大きなメリットがあります。
注射薬の場合、使用方法や保管を患者様自身に任せることになり、特に長期間の使用において安全性に不安を感じる場合があります。しかし、リベルサスは経口薬であるため、その点で安全かつ安定した治療が期待できます。 リベルサスの効果は、マンジャロやオゼンピックと比べてやや穏やかですが、急激な体重減少を防ぎ、無理なくダイエットを進めるために適しています。
急激な体重減少はリバウンドのリスクを高める一因となりますが、リベルサスは緩やかに体重を減らすことで、無理なく続けられるダイエットを可能にし、リバウンドしにくい体質を目指すことができます。 このように、リベルサスは患者様の日常生活に自然に取り入れやすい形態であり、治療の継続性を重視して採用しました。
リバウンドしないダイエット方法
過度な食事制限を行い、1ヶ月に5キロ以上体重を減らす方がいます。また、マンジャロなどの薬剤を使用して短期間でダイエットを行う方もいます。
しかし、急激な体重減少は、筋肉量の減少や代謝の低下につながり、リバウンドのリスクが高まってしまいます。理想的なダイエットは、6ヶ月以上かけて10キロ程度(毎月1〜2キロずつ)体重を減らしていくことを目標として、薬を中止しても体重が戻りにくい体質を作ることが重要です。
毎月1〜2キロずつ減量する方法であれば、リベルサスでも十分効果的ですし、オゼンピックやマンジャロも同様です。大切なのは、どの薬を使うかよりも、正しいダイエット方法を実施し、無理なく続けることです。 当院では、リベルサスを通じて、無理のない継続可能なダイエットをサポートします。
内服方法
リベルサスは、経口剤です。起床時、空腹の状態でコップ約半分の水(約120mL以下)で内服をします。服用後少なくとも30分は、飲食をしないようにしてください。この薬は胃の内容物により吸収が低下するためです。初期用量として、通常3mgを1日1回服用します。1か月後、効果を見ながら7mgに増量します。
注意点
必ず水で服用をしてください。お茶やコーヒー、牛乳、ゼリーなどで内服しないようにしてください。 内服する直前にアルミシートから取り出して服用してください。 錠剤は、割ったり、噛み砕くなどはしないようにしてください。 治療効果には個人差があります
服用ができない方
- 糖尿病治療中の方
- 膵炎などの膵臓疾患の既往がある方
- 妊娠・授乳中の方
- 胃腸障害がある方
- すでに痩せている方
費用について
※美容カウンセリング料:1,650円、再診料1,100円が別途かかります。
処方薬 | 費用(1ヶ月分:税込) |
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リベルサス3mg | 9,900円 |
リベルサス7mg | 18,700円 |
よくある質問(Q&A)
リベルサスは3mgと7mgどちらから始めればいいですか?
通常3mgから開始します。それにより悪心や胃腸の不快感といった副作用を軽減するためです。リベルサスを3mgで4週間服用した後、患者さんの副作用の有無や、治療効果を確認しながら7mg、場合によっては14mgへと増量することができます。
リベルサスを使ったダイエットは安全ですか?
消化器系の副作用(悪心、嘔吐、下痢など)が見られることがあり、これらの症状は一般的に薬を始めて2週間程度で落ち着く事が多いです。低血糖のリスクは非常にまれであり、特にリベルサスを他の糖尿病治療薬と併用していない限り、問題は少ないです。また、急性膵炎のリスクも非常に低いですが、腹痛が続く場合はすぐに医師に相談してください。指示通りの内服を守り、過度な食事制限をしないようにすれば、安全に使用する事ができます。
これまでにダイエットに失敗した人でもダイエット効果が得られますか?
リベルサスには直接「ダイエット効果」があるわけではありませんが、満腹感を感じやすくすることで、食事の量を自然と減らせることができ、その結果として体重減少につながります。 ただし、薬を飲むだけで体重が減るわけではありませんので、効果を活かすためには、バランスの取れた食事や規則正しい生活習慣を取り入れることが重要です。無理のないペースで継続することで、健康的な減量の達成が目指せます。
リベルサスの副作用でかゆみはでますか?
リベルサスの副作用として「かゆみ」は一般的ではありません。もし、かゆみが出た際はほかの皮膚疾患も考えられますので受診するようにしましょう。
リベルサスの副作用に頭痛はありますか?
頭痛が現れることがありますが、一般的にはあまり多くありません。頭痛が出る場合でも、通常は軽度で一時的なことが多いですが、気になる場合は頻度や症状の程度を記録し、医師に相談してください。
リベルサスの副作用に抜け毛はありますか?
リベルサスの副作用として現在のところ一般的には報告されていません。もしリベルサスの使用中に抜け毛が気になる場合は、他の原因や生活習慣、ホルモンバランスの変化が影響している可能性もあります。
リベルサスの副作用に眠気はありますか?
一般的な副作用として「眠気」はあまり報告されていません。
リベルサスの副作用は生理に影響がありますか?
生理周期への影響は、一般的な副作用としては報告されていません。しかし、GLP-1受容体作動薬は体重減少を促進し、体のホルモンバランスに間接的な影響を与える可能性があります。
リベルサス内服後に30分飲食禁止なのはなぜですか?
リベルサス服用後に30分間飲食を避けるのは、薬の吸収を最大限にするためです。この時間を空けることで、リベルサスの有効成分が体内にしっかりと吸収され、十分な効果を得られるようにするためです。飲食物や他の薬が胃腸内にあると吸収が妨げられるため、30分間は摂取を控えるようにしましょう。
リベルサスを朝飲み忘れたのですがどうすればいいですか?
気づいた時点で早めに服用するのが理想的です。ただし、次の服用時間が近い場合は、忘れた分を飛ばして次の通常の服用を行い、2回分をまとめて飲まないようにしてください。
GLP-1ダイエットに関する留意点
- リベルサスは日本の医薬品医療機器等法において「2型糖尿病」の効能・効果で承認されている薬ですが、「肥満症治療・ダイエット」目的での使用に関しては、日本国内で承認されていない為に『自費診療』となります。
- GLP-1受容体作動薬はアメリカ合衆国のFDA(食品医薬品局)や欧州連合加盟28ヵ国、韓国の食品医薬品安全処で肥満症治療の適応で承認されています。
- リベルサスは、ノボ・ノルディスクファーマ株式会社で製造された製品を日本国内の医薬品卸販売業者から仕入れをしております。